どうせマウスピースを入れるなら。
「守る」と「整える」を同時に行う選択。
歯ぎしり対策のナイトガードを、
インビザラインに変えるという合理的な判断。
01. ナイトガードの課題
硬い装置を入れるストレスについて
歯ぎしりや食いしばりによる歯の摩耗を防ぐために、歯科医院では一般的に「ナイトガード」という就寝用マウスピースが処方されます。
これは非常に有効な保護手段ですが、実際に使用されている患者様からは、いくつかの不満点をお聞きします。
従来の保険適用のナイトガードは、硬いプラスチック（レジン）で作られていることが多く、厚みもあります。
そのため、「装着時の違和感が強い」「硬くて顎が疲れる」といった理由で、継続使用を断念してしまうケースが少なくありません。
「毎晩口に入れるものだからこそ、もっと快適で、意味のあるものにしたい」
そう考えるのは、非常に合理的です。
02. インビザラインという代替案
素材の柔らかさと、歯への優しさ
そこで当院が提案しているのが、ナイトガードの代わりに「インビザライン（矯正用マウスピース）」を使用するという選択肢です。
インビザラインに使用されている素材（SmartTrack）は、一般的なナイトガードの素材とは異なります。
非常に薄く、弾性（柔軟性）に富んでいるため、装着時の不快感が大幅に軽減されます。
また、その柔軟性ゆえに、歯ぎしりをした際にかかる過度な力をクッションのように吸収・分散させることができます。
硬い素材でガッチリと固定するよりも、歯や顎関節にかかる負担が少なく、医学的にも歯に優しい選択と言えます。
03. 院長の実践
歯科医師自身が証明する機能性
院長も愛用しています
実は、当院の院長自身も、就寝時の歯ぎしり対策としてインビザラインのアライナー（マウスピース）を使用しています。
かつては硬いナイトガードを使用していましたが、インビザラインの素材特有の「柔らかさ」と「フィット感」を知ってからは、こちらを選択するようになりました。
歯を保護する機能は十分にありながら、装着していることを忘れるほどの快適さがある。
これは、実際に使用している医師としての実感です。
04. 合理的な投資として
同じ時間を使うなら、未来につながる使い方を
ナイトガードは、あくまで「現状維持（歯を守る）」のための装置です。
一方、インビザラインは「歯を守る」と同時に、「歯並びを整える」という建設的な役割を果たします。
どうせ毎晩、口の中にマウスピースを入れて眠るのであれば。
単に現状を維持するだけでなく、朝起きるたびに少しずつ歯並びが良くなっていく。
その方が、時間と労力の使い方として効率的ではないでしょうか。
「歯ぎしり対策」をきっかけに、より快適で、より前向きな「矯正治療」という選択肢を検討してみてください。
